Coaching
Zielsbewuste coaching
Om een fundament te leggen. Voor bewustzijnsverhoging, transformatie en groei.
Energetische behandelingen
Om blokkades op te heffen, het zelfherstellende vermogen te stimuleren en de balans te herstellen.
Systemische opstellingen
Om verstrikkingen zichtbaar te maken en jouw plek, vanuit een natuurlijke kracht, hier op aarde in te nemen.
Traumarelease – lichaamswerk -polyvagaal & onstpanning
Om spanning, vastgezette emoties, en oude pijn los te laten, zodat energie weer vrij kan stromen en je lichaam zich kan ontspannen en herstellen.
Ziekgemeld? Ik kan je ook onafhankelijk advies geven over jouw re-integratie en duurzame inzetbaarheid.
Verzuim gaat over jouw toekomst, dus pak daarin de regie!
Je plek innemen
Jouw familiesysteem
Hardnekkige patronen in je leven zijn vaak terug te voeren op je familiesysteem; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur (water kiest de weg van de minste weerstand) kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je leven uitoefenen.
Iedereen heeft zijn eigen, unieke plek in dit familiesysteem. Op die plek ontvang je de stroming/energie dit essentieel is voor hoe je leven verloopt.
Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, hierdoor zul je in je leven alles op eigen kracht moeten doen, voel je je vaak leeg vanbinnen zonder de natuurlijke familieondersteuning, waardoor je op allerlei vlakken problemen kunt ervaren.
Een familieopstelling doen zorgt vaak voor meer grip op je leven.
Tafelopstelling
Tijdens een opstelling worden alle elementen van het krachtenveld van jouw vraagstuk of vastgelopen proces zichtbaar gemaakt. Dit doe je door een probleem centraal te stellen, bijvoorbeeld dat veel van wat je doet niet goed afloopt of dat je erg vaak verantwoordelijkheden neemt die eigenlijk niet de jouwe zijn.
Tijdens een tafelopstelling dienen poppetjes, stenen, schelpjes, veren etc. als representant van de mensen om jou heen en stellen zich op een bepaalde wijze in de ruimte op, die precies lijkt op jouw situatie. De ervaring leert dat als je een opstelling doet het vaak prettig is dat de mensen uit je familiesysteem niet daadwerkelijk in dit proces betrokken hoeven te worden.
Door fenomenologisch te kijken (het geheel waarnemen) wordt in een opstelling helder hoe jij in verhouding staat tot anderen of een situatie/probleem. Patronen en bijbehorende dynamiek worden zichtbaar. Na de diagnose wordt gekeken welke interventies mogelijk zijn, zodat jij en je systeem nog meer in hun kracht komen te staan oftewel hun eigen plek. Het maakt niet uit of familieleden wel of niet leven.
Door een opstelling dienen zich oplossingsrichtingen aan. Je krijgt een andere kijk op de situatie, die zal doorwerken in je leven. Vaak wordt vanzelf duidelijk hoe je kunt handelen. Ik reik je daarbij helende zinnen aan die de ziel raken.
Het mooie aan inzicht hebben in de fontein is dat je op je plek kunt komen te staan door actief te werken aan je innerlijke houding. Het prettige is dat je daarbij van niemand afhankelijk bent. Uitsluitend jijzelf kan door een verandering van je innerlijke houding je leven in eigen hand nemen en je plek aannemen.
Ik werk volgens de kennis van o.a. Bert Hellinger, Bibi Schreuder, Jan Jacob Stam en de Fontein-metafoor van Els van Steijn.
Onbewust lijden
Wat is onbewust lijden
Voel je je geblokkeerd of angstig, heb je weinig energie, blijf je in onbalans, ben je regelmatig ziek of heb je (vage) klachten en kom je maar niet tot het maken van keuzes die goed zijn voor jou? Weet je de vinger er niet op te leggen wat de oorzaak is? En daardoor niet hoe je dit kunt doorbreken en in positieve zin te veranderen?
Vaak ligt hier onbewust lijden aan ten grondslag; alledaagse dingen -gevoel – gedachten – gedrag wat we hebben geaccepteerd en normaal zijn gaan vinden. Waardoor je er niet bewust van bent dat daar wel eens jouw klachten vandaan komen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- De behoeften van een ander belangrijker maken dan je eigen behoeften.
- Een ongezonde situatie accepteren.
- Hard zijn voor jezelf vanuit onzekerheid – een innerlijke criticus die teveel ruimte krijgt met zelfafwijzing/zelfkritiek en zelfveroordeling.
- Weglopen/afleiden/onderdrukken van je angst, frustratie, verdriet en boosheid.
- Je vereenzelvigen met je gedachten – piekeren.
- Je laten triggeren door woorden, gedrag en emoties anderen.
- Je verantwoordelijk voelen voor de gevoelens en de emoties van een ander.
- Weggestopte ervaringen uit het verleden.
- Schijnveiligheid creëren.
- Lichamelijke signalen negeren.
- Onbewuste stress (tijdens de slaap).
- Uit verbinding zijn met wie jij bent.
- (Familie)systemisch niet je eigen plek innemen.
- Belemmerende patronen/overtuigingen vanuit vroeger.
- Breinverslavingen.
- Etc.
Licht laten schijnen
Onbewust lijden klinkt zwaar en moeilijk. Zo kijk ik er zeker niet naar! Uitdagende periodes zijn een onderdeel van het leven. Vaak kun je er zelf goed mee dealen en accepteer je jouw periodes van minder in je vel zitten. En kom je met goede oplossingen om vervolgens positief weer verder te kunnen.
Als jouw gedrag, gedachten en patronen je keer op keer belemmeren en veel energie van je vragen, is er vaak iets onbewust gaande. Het is dan lastig om hier zelf iets in te veranderen. Hulp vragen is dan het beste wat je voor jezelf kunt doen. In jouw situatie kan namelijk snel verandering komen, door mijn en jouw licht te verbinden en te laten schijnen op jouw hulpvraag.
Ik begeleid je daarin graag om, met zachte kracht, snel tot de kern van jouw Zijn te komen. Daarvoor maak ik gebruik van een breed scala van effectieve energetische behandelmethoden. Daarbij hoeft er niet altijd gepraat te worden, maar ga je veel meer ervaren in afstemming op je gevoel en met wat jij diep van binnen al weet. Licht met schaduw verbinden. Van onbewust naar bewust.
Model Huis van Leefvermogen
Het model
Het Huis van Leefvermogen is een holistisch bewustzijnsmodel.
Het is ook een down-to-earth model. Juist het integreren van alle essentiële delen is nodig om, in het hier-en-nu, een stevig Fundament te kunnen leggen.
Het model is gebaseerd op mijn holistische en energetische Zijns-visie, waarbij ik psychosynthese (Roberto Assagioli) deels heb geïntegreerd.
Werken volgens het model geeft een stevig fundament en diepgaand, duurzaam resultaat. Preventief en curatief. Syndes ademt door het hele model heen.
“Psychosynthese leert je bewust te worden en daardoor meer vrij te zijn om keuzes te maken.
Zij leert je ook om te luisteren naar wat je hart je ingeeft zonder je verstand te verliezen” (Instituut voor Psychosynthese)
Visie
Het Huis van Leefvermogen is jouw lichaam-wezen in dit universum. In alle facetten van Zijn. In veel (preventieve) modellen, adviezen en oplossingen ten aanzien van gezondheid en duurzame inzetbaarheid, ontbreken in mijn ogen wezenlijke aandachtsgebieden. Ik ben ervan overtuigd dat de mens alleen maar tot duurzame ontwikkeling, bewustzijn, gezonde keuzes en verandering komt als er ook aandacht is voor: het onbewuste, de ziel, het energetische, het hogere Zelf en het Al.
De vlinder is niet beter dan de rups…..In het spirituele landschap is verlichting vaak het hoogste doel, je ziet juist dan ook weer de ego’s ontpoppen. Ik geloof niet dat de weg omhoog beter is, ik geloof in de weg naar ‘beneden’. Spiritualiteit en bewustzijn meenemen en voor je laten werken in het aardse van alledag.
Met als doel: een gezond individu, die zichzelf als heel en compleet ervaart en van daaruit vervolgens zijn eigen unieke missie leeft en werkt!
De bron: Onze persoonlijkheid staat niet op zichzelf, het baadt in de zee van het collectieve onbewuste. Dit is het oneindige veld waarin wij leven. Alle problemen veranderen als ze worden gezien in de context van de onmetelijke ruimte. In deze leegte zit alles en is scheppend. Onderhouden van contact de bron is belangrijk, onze taal en identiteit valt weg. Minder ego, meer lichtheid en verbondenheid.
Hogere zelf: Hier ben je volledig verbonden met wijsheid, kracht en liefde. Momenten van eenheidservaring en kristal heldere waarneming. Je ervaart hier alle niveau’s van bewustzijn. Dit stroomt op en neer, mee naar binnen en in je dagelijkse leven.
Fundament: Is je fundament goed, dan weet je wie jij bent. Persoonlijke integratie, de verbinding met alle elementen van Zijn. Vanuit heelheid en bevrijding jezelf kennen. In afstemming met je essentie weten wat goed is voor jou. Je volgt jezelf in plaats van anderen. Voorkomen van onbewuste identificatie en willekeurige persoonlijkheid. Zelfvertrouwen in het fundamenteel alleen zijn. Je leeft vanuit je essentie, onafhankelijk en zonder voorwaarden – je bent in regie. Moed, nieuwsgierigheid, bewustzijn, openheid en groei. Je hebt een positieve, betekenisvolle verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
Wereld: De verbinding van binnen naar buiten, met de wereld ons heen. Aardse zaken: relaties, vrienden, familie, werk, sport, hobby’s, maatschappij, natuur, politiek, noodzaak, overleving.
Schaduw – onbewuste: Het niet-weten, nieuwsgierig zijn, onbewust lijden, het lagere zelf, onvolwassenheid, triggers, patronen, gedachten, gedrag, intuïtie, spiritualiteit, ontkenning, vluchten, afleiden.
IK – Persoonlijkheid: Je persoonlijkheid wordt door alle volgende niveau’s gevormd en uit zich via je lichaam. Integratie en het opheffen van blokkades zorgt voor bevrijding (het fundament). Het hogere zelf stroomt zo gemakkelijker in jouw dagbewustzijn en deze energie straalt door naar het dagelijkse leven. Je krijgt een positieve verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Dit vitaliseert.
O Fysiek: Je lichaam is concreet aanwezig en drager van alle krachten. Je fysieke lijf is de beste graadmeter hoe het met je is. Herken signalen vanuit verbinding met je lichaam en het onderbewuste. Wees vriendelijk voor je lijf. Kijk naar de oorzaken van je klachten. Wat zijn jouw gedachten en emoties over je lichaam? Je bent echter niet jouw lichaam, je hebt een lichaam. Van lichaamsbewustzijn naar zelfexpressie – zo gaat jouw essentie zich manifesteren in je lichaam. Voelen.
O Mentaal: Je hoofd-brein heb je nodig om te functioneren. Teveel leven vanuit je hoofd geeft disbalans. Bewustwording helpt je om meer in verbinding met je hele IK te zijn. Je bent niet jouw gedachten, je hebt ze. Wat is jouw ‘mentale’ gedrag? Welke (disfunctionele) gedachtenpatronen heb jij? Uit je hoofd, in je Zijn. Rust.
O Emotioneel: Gevoelens en emoties. Onderdrukking leidt tot ziekte. Emoties komen dan vast te zitten in je lichaam – er ontstaat een blokkade. Je bent niet je emoties, je hebt ze. Wil je in balans leven dan is emotionele volwassenheid essentieel. Onderzoek je afweermechanismen, je schaduw en triggers. Laat je niet meetrekken met wat je ontmoet. Vanuit connectie met je hart, kalmte in je bewustzijn krijgen. Balans.
O Spiritueel – de essentie: Het hart is de zetel van de ziel – jouw essentie (persoonlijke zelf) zonder alle maskers en aangeleerde gewoonten. Ontdekking van dit centrum van zuiver bewustzijn van het IK, leidt tot innerlijke vrijheid en leiderschap en een duidelijk besef van identiteit en relaties met anderen. Kun je gezonde afstand nemen van het aardse? Zodat je geen speelbal bent van jouw fysieke, mentale en emotionele lichaam? Vanuit deze harmonie en stille centrum kun je verbinding maken met je hogere zelf en de bron. Zo wordt je een hemelbewoner op aarde. Een begrensd mens met daarin het onbegrensde. Verbinding.
O Energetisch: Ken jouw energetische veld. Sta jij (systemisch) op jouw plek? Voel jij jouw grenzen? Alles is energie. Word je bewust van jouw energiecentrales en de uitwisseling met alle delen van je Zijn. Onderzoek de oorzaken van blokkades en creëer meer energie. Intuïtie.